アロマテラピーATP目次
アロマテラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。 その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。 不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる・・・ ⇒アロマテラピー効果の続きを読む
アロマテラピートリートメント（マッサージ）の手技にはいくつか種類がありますが、主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎず気持ちいい位の圧で行うのが基本ですが、日本人は強めの圧がお好み・・・ ⇒アロマテラピーマッサージの続きを読む
アロマテラピーの言葉の誕生は２０世紀初期の事、香りの効能を一般生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだと言われています。紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトではミイラを作る際にフランキンセンスやミルラなどの防虫効果のある植物を使い・・・ ⇒アロマテラピーの歴史の続きを読む
アロマテラピーの効能にはいったいどういった効能があると思いますか？エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなど様々な楽しみ方があります。 これらの効果には・・・ ⇒アロマテラピーの効能の続きを読む
初心者の為のアロマテラピー（芳香療法）の用語をまとめている用語集サイトにアロマテラピー辞典というサイトがあります。精油の特徴を調べたり、検定などの参考になります。・・・ ⇒アロマテラピー辞典の続きを読む
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